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Der Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Aggression

• Daniela Hubl
• 27.10.2025
• Gesundheit
• unveröffentlicht

Ja, Schlafmangel bei Hunden kann tatsächlich zu Reizbarkeit und aggressivem Verhalten führen. Dies ist eine direkte Folge des fehlenden körperlichen und geistigen Erholungsprozesses.

Ein gesunder, ausgewachsener Hund braucht im Durchschnitt 16 bis 20 Stunden Schlaf pro Tag.

Ein Welpe hat einen deutlich höheren Schlafbedarf. Er benötigt in der Regel 18 bis 20 Stunden Schlaf und Ruhe am Tag, da Schlaf für sein Wachstum und seine Entwicklung entscheidend ist. Neugeborene Welpen schlafen sogar bis zu 22 Stunden.

Ein Mangel an Schlaf und Ruhe kann bei Hunden zu ernsthaften negativen Folgen führen, ähnlich wie bei Menschen.

Der Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Aggression

Stresshormone: Wenn ein Hund zu wenig schläft, werden vermehrt Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet. Diese Hormone versetzen den Hund in einen Zustand ständiger Anspannung und können dazu führen, dass er impulsiv und unüberlegt reagiert.

Geringe Frustrationstoleranz: Übermüdete Hunde haben eine niedrigere Frustrationstoleranz. Sie reagieren schneller gereizt auf Situationen, die sie normalerweise nicht stören würden, wie z.B. laute Geräusche, plötzliche Berührungen oder die Anwesenheit anderer Hunde.

Fehlende Impulskontrolle: Schlaf ist wichtig für die Verarbeitung von Erlebnissen und das Training der Impulskontrolle. Ein Hund, der nicht genug ruht, kann das Gelernte nicht richtig abspeichern und neigt eher dazu, unkontrolliert zu schnappen oder zu knurren.

Symptome: Das Verhaltensproblem entwickelt sich oft schrittweise. Zunächst kann der Hund überdreht wirken, dann unkonzentriert und nervös. Mit anhaltendem Schlafmangel können Reizbarkeit und die Bereitschaft zu aggressivem Verhalten zunehmen.

Lösungen

Um dieses Problem zu beheben, sind die gleichen Maßnahmen wie im vorherigen Schritt wichtig. Der Fokus liegt darauf, dem Hund ausreichend Ruhe und Sicherheit zu bieten:

Schaffen Sie Ruhezonen: Sorgen Sie für einen ungestörten Schlafplatz, an dem sich Ihr Hund zurückziehen kann, ohne von Lärm oder Familienmitgliedern gestört zu werden. Ein Hundebett mit hohem Rand oder eine Box kann ihm ein Gefühl von Sicherheit vermitteln.

Etablieren Sie Routinen: Hunde sind Gewohnheitstiere. Feste Zeiten für Spaziergänge, Fütterungen und Ruhepausen geben ihnen Sicherheit und helfen, einen geregelten Rhythmus zu finden.

Vermeiden Sie Reizüberflutung: Reduzieren Sie Stress und übermäßige Stimulation, insbesondere vor der Schlafenszeit. Wilde Spiele oder aufregende Trainingseinheiten sollten am Abend vermieden werden.

Wecken Sie den Hund nicht auf: Achten Sie darauf, einen schlafenden Hund nicht zu wecken, da er sich erschrecken und instinktiv reagieren könnte.

Angemessene Auslastung: Sorgen Sie für eine Balance aus körperlicher und geistiger Aktivität, die dem Alter und der Rasse des Hundes entspricht. Vermeiden Sie es jedoch, ihn vor dem Schlafengehen zu sehr zu überfordern. Wilde Spiele sollten eher tagsüber stattfinden.

Entspannungsrituale: Führen Sie vor der Schlafenszeit eine beruhigende Routine ein, z.B. einen kurzen Spaziergang, sanftes Streicheln oder eine entspannende Massage. Auch beruhigende Musik kann helfen.

Tierärztliche Abklärung: Wenn der Hund trotz dieser Maßnahmen weiterhin Schlafprobleme hat, sollten Sie einen Tierarzt aufsuchen, um mögliche gesundheitliche Ursachen wie Schmerzen, Atemwegserkrankungen oder Schilddrüsenprobleme auszuschließen. Auch ist ein Besuch bei einem auf Verhaltenstherapie spezialisierten Hundetrainer ratsam, um die genaue Ursache zu ermitteln und einen individuellen Trainingsplan zu erstellen.